RUSSIA BELARUS USA/GB Poland CHINA FRANCE SPAIN ITALY

» Страница 2

 
Назад Вперед
 
 

Узнав эти 11 истин, вы научитесь управлять своими эмоциями

Автор: Admin от 5-04-2019, 14:30, посмотрело: 18

0

Узнав эти 11 истин, вы научитесь управлять своими эмоциями

 

Эмоции испытывать нормально, проблема состоит в том, что часто мы совершенно не знаем, что с ними делать. 

Поэтому в большинстве случаев мы прибегаем к знакомым методам. Для мужчин выходом чаще всего становятся видеоигры, алкоголь и курение. Женщины справляются со своими эмоциями с помощью еды или шопинга.

Хорошо, если это происходит время от времени. Однако чаще всего такими нездоровыми методами мы пользуемся регулярно. В конце концов, страдают наши отношения, работа и здоровье.

Как же научиться управлять своими эмоциями эффективно? 

Есть несколько правил, которые нужно помнить.


 
 
 
Назад Вперед
 
Copyright © 2017, УО "Брестский государственный колледж сферы обслуживания"
Сайт зарегистрирован в Государственном регистре информационных ресурсов РБ.
Регистрационное свидетельство №2141102176 от 27.07.2011г.